近年来,使用乒乓球发球机进行辅助训练越来越普及,因为发球机能代替许多对手之间练习中所练不到的东西。 例如对初学者来讲,刚开始时不是将球打出界就是下网,捡球的时间比真正在台上练球的时间还要多,所以技术提高就很慢,也会削弱自己打乒乓球的兴趣。正手上旋长球很有威力,还有中路偏正手的上下旋球,对付横板选手,极为有效。但使用发球机作为辅助训练,效果就会大不一样。开始的时候,把发球机的出球速度和频率都调节慢一点,弧度稍调高一点。发球机发出的落点也是从单一开始,然后到半台,后到全台。对旋转球的练习也是同一道理,开始的时候练习打上旋球,掌握好了以后慢慢开始练打下旋球、左侧旋、右侧旋等各种旋转的球,通过这样循序渐进,对初学者固化动作,提高球技自然有很大帮助(当然前提条件是有人先教会正确的动作,再利用发球机进行固化训练)。
产品名称:双蛇全自动乒乓球发球机
型号:FQJ-2S型(陪练系列) 市场零售价5680元
功能介绍:
1、 一键可得功能:包括攻球、削球、前冲球、长胶球、高吊球以及九种发球,全部自动;
2、 球性调整区:包括上下轮转速、供球频率;(调整区间在0~9.0档)
3、设置基本套路组合键,包括球、两点球、三点球、左二右一、右二左一及不球。
4、机头横摆设置:分左、中、右三区,配合基本套路组合键,可实现不同摆幅的多种套路组合。
5、 纵摆行程范围40度,设有上下调整按键;
6、 球性保存键:长按此键可将设置的当前状态下的球性参数进行保存。
7、 还原键:机头还原到初始角度,横摆编程取消,长按将球性恢复为出厂设置。
实际理论表明,乒乓球对大脑也有刺激作用。大多数人在打球的时候很难意识到,事实上他们已经在活动大脑,包括思考如何发球、接发球、进攻、防守等方面。
乒乓球运动是一系列进攻、防守动作的反复,这些动作都需要在0.5秒内依靠本能和直觉做出反应。它还需要选手去猜测对手的策略,预判他们的动作,并且毫不犹豫地去执行。
所有这些本能和直觉都是你在打乒乓球的过程中不断刺激大脑的结果,需要你的精神非常集中。在专注的情况下,身体的行动将会调动大脑内初级运动皮质的运动。
总的来说,乒乓球是一项需要调动全身的运动,需要眼、手、腿、脑密切的互相配合。
青少年学打乒乓球能够提高身体的协调性、反应灵敏度、逐步养成肯动脑筋的好习惯。研究表明,长期坚持打乒乓球的孩子,自信心和思维的敏捷性都比一般孩子偏高。
打好是万丈高楼平地起的一步,让发球机作你的入门老师,却可以轻松地实现的多球训练环境,规范的击球落点与旋转。关键的是,它可以随时调整,有针对性的对初学者认为自身较为薄弱的环节进行练习。
发球机老师的入门训练计划:精练单点打好基础
1、正手位的正手攻球,100个/组,每次两组
2、反手位的反手拨球(或推挡、横打),100个/组,每次两组
3、反手位的侧身攻球,100个/组,每次两组
练习不转球的目的是为了固定击球动作,提高球感,同时还能培养击球时对来球弧线、速度、击球点的判断,是进行一切联系的根本,如同能够提高功力的内功一般,练的水平越高、越扎实,实战中使用出来的招数杀伤力就越大。
威海双蛇乒乓球发球机温馨提示:练习时一定要注意保证动作的正确性和规范性,这样才能起到固定动作提高对各单项技术的掌握的作用,否则只能伤及自身。
以上信息由专业从事下旋球发球机价格的双蛇体育于2025/5/8 8:52:42发布
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